9月13日下午，为进一步普及新生心理健康知识，引导学生科学认识自我与成长，宜宾校区学生工作部、“栖心地”辅导员心理工作室组织开展“让优秀成为一种习惯”——大学生的成长与发展主题讲座，主讲人为绵阳师范学院校长陈寒教授，各班心理委员、部分新生代表共计800余人参加了本次讲座，讲座由宜宾校区党委书记朱薇薇主持。
讲座伊始，陈寒教授分享了与生命相关的丰富案例，与同学们一同分析故事中主角遇到问题和困境时其他的解决方法，看到行为和选择的多样性。进而引出选择性思维的重要性，引起了同学们的兴趣与共鸣。
陈寒教授指出值得重视的三种学生生活状态，“大众人群”“卓越人群”“困难人群”。这三种类型的生活状态都有各自的特征，也有属于自身独特的生命困扰。
最后，陈寒教授给学生们提供了八个做自己心理成长主人的秘籍：要志向高远，对自身角色和现实世界有认识正确，在追求目标的过程中坚定目标排除干扰，建立和谐的人际关系，懂得合作也要有独立的个性，学习情绪调节能力，做事有时间观念，进一步实现自我成长和提升。
讲座期间，陈寒教授充满激情的讲解、生动的案例分析，让在座同学对大学生的心理成长与发展有了进一步的认识，明确了在成长过程中应该培养何种思维，学习了8条成长宝典。相信经过此次讲座的心灵洗礼，同学们都能将今天所学所思应用到实际生活中去，做自己心理成长的主人，努力成为更加优秀的自己！
（撰稿：范凯佳；审稿：王宇眉）
